Everness festival
Everness Erdély
Back
Kocsis Katalin
Mozgásterapeuta, Do- in, Dao Yin és Chi Kung oktató, Diplomás Pilates terapeuta
A mozgás számomra nem csupán fizikai gyakorlat, hanem egyfajta meditáció lelkem imája testem minden egyes sejtjéhez.
Pályafutásomat kutatóvegyészként kezdtem, ám az élet egy súlyos mérgezéses baleset által úgy rendezte, hogy teljesen új irányt kellett választanom. Ekkor fordultam a természetes gyógymódok felé: természetgyógyász végzettséget szereztem, a tudatos mozgás pedig a másik fő medicinámmá vált, amellyel azóta is jobbá és egészségesebbé teszem az emberek életét. Ez utóbbi vonalon folyamatosan képeztem és a mai napig képzem magam hazai és külföldi iskolákban, kiváló mesterek mellett.
Immár 25 éve kísérem a női és férfi vendégeimet a terápiás Pilates precizitásával, amit az elmúlt 12 évben a Do-In meridiánvonalakon történő munkájával és önmasszázs elemeivel, valamint a Dao Yin és a Chi Kung lágy, áramló erejével fontam össze.
Az Everness Fesztiválon két különleges helyszínen is utazásra hívlak, ahol a nyugati anatómiai tudatosság találkozik a keleti energiarendszerek bölcsességével: a Gyógyító Kertben Pilates-szel, míg a Női Faluban a keleti öngyógyító mozgásformákkal várlak. A foglalkozások során felszabadítjuk a testünkben lévő blokkokat, és felfedezhetjük belső Magunk erejét.
Várlak szeretettel, ha te is szeretnéd megtapasztalni a rugalmasság, az energiaáramlás és a mély, belső stabilitás egységét!
Where can you meet me?
Belső alkímia nőknek - japán és kínai öngyógyító mozgások
Everness Fesztivál 2026
Friday, 2026-06-26., 08:00 - 09:30
Village of the Women
Kocsis Katalin
Ez a foglalkozás egy belső utazás és energetikai hangolódás kifejezetten a női test igényeire szabva.
A keleti hagyományok legősibb forrásaiból merítünk: Do- in gyakorlataival és önmasszázs elemeivel, valamint a Dao Yin és a Chi Kung lágy, áramló mozdulataival dolgozunk. A foglalkozás során kiemelten a női hormonrendszer kiegyensúlyozására és az idegrendszer megnyugtatására fókuszálunk, feloldva a felgyülemlett stresszt és a blokkolt energiákat. Az órát a japán Jin Shin Jyutsu (áramoltatás) finom, mélyen pihentető elemeivel zárjuk, amely segít integrálni a megmozgatott energiákat, és visszavezet a belső béke állapotába.
Amire szükséged lesz: Matrac, kényelmes ruházat, víz és egy törölköző.
Várlak sok szeretettel!
Pilates, mint medicina - Terápiás mozgás a testi egyensúlyért
Everness Fesztivál 2026
Saturday, 2026-06-27., 08:00 - 09:30
Healing Square - Lotus tent
Kocsis Katalin
A Pilates nem csupán alakformálás, hanem a test egyik saját gyógyszere.
Megfelelő, tudatos gyakorlással a szervezet öngyógyító folyamatait képes aktivizálni. Ezen a foglalkozáson a klasszikus módszert terápiás megközelítéssel ötvözzük, kifejezetten a mozgásszervrendszer egészségét célozva meg. 25 év terápiás Pilates tapasztalatával vezetlek be egy olyan precíz, tudatos gyakorlásba, amely segít visszaállítani a gerinc és az ízületi rendszerek szabadságát. Úgy erősít, hogy mellette megmarad testünk rugalmassága és csökkenti a mindennapi feszültségeket. Ha szeretnéd újra fájdalommentesen, stabilan és könnyedén érezni magad a testedben, akkor itt a helyed.
Az óra teljesen nyitott: kortól és edzettségi szinttől függetlenül nőket és férfiakat egyaránt szeretettel várok! Amire szükséged lesz: matrac, kényelmes ruházat, víz, törölköző
