Mirka Sarkadi
integrated expressive and dance therapist
She has been working as an integrated expressive and dance therapist for more than 15 years, with her work consistently centered around body awareness, emotional self-discovery, and relational dynamics. Currently studying psychology, she continues to deepen her knowledge of trauma-sensitive approaches, safe connection, and the psychological background of attention and self-regulation. She applies shibari within this perspective: as a framework that allows for a more conscious exploration of control and surrender, trust, boundaries, and the experience of letting go.
She believes that the body is not an obstacle, but a gateway to self-awareness
Where can you meet me?
Workshopjaimon a kötél elsősorban nem cél, hanem nyelv: egy lehetőség arra, hogy érzékeljük a saját határainkat, kommunikációnkat, kontrollhoz vagy elengedéshez való viszonyunkat, valamint azt, hogyan vagyunk jelen önmagunkkal és másokkal kapcsolatban.
A foglalkozásokon nagy hangsúlyt kap:
- a consent és a tudatos beleegyezés gyakorlata
- a testi érzetekkel való kapcsolódás
- az idegrendszeri biztonság és szabályozás
- a játék, kíváncsiság és önreflexió
- az egymásra figyelő, megtartó csoporttér
Hiszek abban, hogy a test nem akadály, hanem kapu az önismerethez. A shibari pedig megfelelő keretek között különösen erős lehetőség arra, hogy ezt a kaput biztonságosan és kíváncsian nyissuk ki.
A helyszín kapacitása 15 fő!
Workshopjaimon a kötél elsősorban nem cél, hanem nyelv: egy lehetőség arra, hogy érzékeljük a saját határainkat, kommunikációnkat, kontrollhoz vagy elengedéshez való viszonyunkat, valamint azt, hogyan vagyunk jelen önmagunkkal és másokkal kapcsolatban.
A foglalkozásokon nagy hangsúlyt kap:
- a consent és a tudatos beleegyezés gyakorlata
- a testi érzetekkel való kapcsolódás
- az idegrendszeri biztonság és szabályozás
- a játék, kíváncsiság és önreflexió
- az egymásra figyelő, megtartó csoporttér
Hiszek abban, hogy a test nem akadály, hanem kapu az önismerethez. A shibari pedig megfelelő keretek között különösen erős lehetőség arra, hogy ezt a kaput biztonságosan és kíváncsian nyissuk ki.
Biiztosítsd a helyed előzetes jelentkezéseddel: a program előtt 10 perccel feliratkozhatsz önkéntesünknél a további napokra is!
A helyszín kapacitása 15 fő!
Workshopjaimon a kötél elsősorban nem cél, hanem nyelv: egy lehetőség arra, hogy érzékeljük a saját határainkat, kommunikációnkat, kontrollhoz vagy elengedéshez való viszonyunkat, valamint azt, hogyan vagyunk jelen önmagunkkal és másokkal kapcsolatban.
A foglalkozásokon nagy hangsúlyt kap:
- a consent és a tudatos beleegyezés gyakorlata
- a testi érzetekkel való kapcsolódás
- az idegrendszeri biztonság és szabályozás
- a játék, kíváncsiság és önreflexió
- az egymásra figyelő, megtartó csoporttér
Hiszek abban, hogy a test nem akadály, hanem kapu az önismerethez. A shibari pedig megfelelő keretek között különösen erős lehetőség arra, hogy ezt a kaput biztonságosan és kíváncsian nyissuk ki.
Biiztosítsd a helyed előzetes jelentkezéseddel: a program előtt 10 perccel feliratkozhatsz önkéntesünknél!
A helyszín kapacitása 15 fő!






















