
MónikaTóth
Bodyway csoportvezető asszisztens, Integrál tanácsadó, Integrál Flow csoportvezető, Integrál családállító, ICD terapeuta
Valahol mélyen mindannyian érezzük: a testünk nemcsak mozog, hanem emlékezik, jelez, és képes irányt mutatni.
Saját útján megtapasztalta, hogy a szavak nem mindig érik el azt a réteget, ahol a valódi érzések és felismerések születnek. Amikor figyelni kezdett a teste halk, finom jelzéseire, egyre közelebb került önmagához.
A Bodyway számára egy olyan út, amely egyszerre támogatja a személyiség kibontakozását és a tudat kiteljesedését. Hisz abban, hogy a felnövés az érzelmi érés, a múlt sebeinek feldolgozása és a felébredés a tudatosság tágulása egymást kiegészítő, párhuzamos folyamatok. A test, a lélek és a tudat egymással összefüggő rendszert alkot és amikor ezt elkezdjük figyelni, az egész belső világunk elindul a változás felé.
Lehetőséged nyílik felismerni azokat a mintázatokat, amelyek meghatározzák, hogyan kapcsolódsz másokhoz és önmagadhoz is. Egy biztonságos, elfogadó és szabad térben lehetünk jelen, ahol valódi találkozás történhet a saját ritmusodban, mégsem egyedül. A mozgás és a tudatos figyelem segít visszatérni a jelen pillanatba, ahol újra otthonra lelhetsz önmagadban.
Ha érzed a hívást, szeretettel vár téged, hogy elindulj felfedezni, mi minden rejlik benned.
Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?
Minden pillanatban formálod a világodat. Egy helyzetet, egy kapcsolatot, önmagadat. Néha könnyedén alakítod, máskor nehézséget érzel a változásban. Van, hogy ragaszkodsz valamihez és van, hogy elengeded. Néha te alakítasz, máskor hagyod, hogy a dolgok alakuljanak. Vajon milyen erők mozgatnak ebben? Talán most itt az idő, hogy megfigyeld.
Hívlak téged, hogy meditáljunk együtt, hiszen a legmélyebb megértéseink, tapasztalásaink a csendben születnek.
Hívlak téged, hogy meditáljunk együtt, hiszen a legmélyebb megértéseink, tapasztalásaink a csendben születnek.
A théraváda buddhista hagyomány szerint gyakorlok Beth Upton (Anuttara) tanításai alapján. Hívlak téged, hogy meditáljunk együtt, hiszen a legmélyebb megértéseink, megnyílásának a csendben születnek. Megérkezel magadba a jelenbe egy nyugodt helyre.
Szív, vagy ész? Hit, bizalom. Mersz bízni a másik emberben a kapcsolatban, hogyan lehet együttműködni? A megérzéseid vezetnek, vagy az intelligenciádra hallgatsz? Miért olyan fontos az érzelmek és az elveink balansza- és hogyan sikerülhet ezen egyensúly kialakítása.
A théraváda buddhista hagyomány szerint gyakorlok Beth Upton (Anuttara) tanításai alapján. Hívlak téged, hogy meditáljunk együtt, hiszen a legmélyebb megértéseink, megnyílásának a csendben születnek. Megérkezel magadba a jelenbe egy nyugodt helyre.






















