Everness festival
Everness Erdély
Back
Nagy Eszter
Integrál Flow mesterfokú csoportvezető
Önismereti utam során számos klasszikus és kevésbé hagyományos módszerrel találkoztam. Egy ponton pedig azt éreztem, hogy szeretnék a segítői oldalra állni és másokat is támogatni a saját fejlődésükben.
Segítőként azt vallom, hogy olyan mélységekbe tudom kísérni a hozzám fordulókat, amelyeket magam is bejártam. Ezért a folyamatos szakmai fejlődés mellett kiemelten fontos számomra a saját önismereti munkám, amelyet egyéni és csoportos folyamatokban egyaránt végzek.
Mély meggyőződésem és személyes tapasztalatom, hogy a test, a lélek és a szellem szorosan összekapcsolódik és folyamatos kölcsönhatásban áll egymással. Testünk sejtmemória szintjén őrzi mindazt, amit életünk során megéltünk, a fogantatás pillanatától kezdve egészen a jelenig. Ezek az emlékek és lenyomatok megfelelő körülmények között hozzáférhetővé válhatnak és lehetőség nyílik az átdolgozásukra is. Ez a felismerés vezetett el az utóbbi években a testfókuszú módszerekhez.
A hároméves Integrál Akadémiai képzést követően mester szintű flow csoportvezetővé váltam Gánti Bence képzésén. Emellett az elmúlt években elmélyültem a Gendlin-féle fókuszolás módszerében is.
Hiszem, hogy ezen az úton haladva egyre mélyebben érthetem meg az emberi működést és még hitelesebben, érzékenyebben tudom támogatni a hozzám fordulókat saját önismereti és személyes fejlődésük útján.
Where can you meet me?
Van egy hely benned
Everness Fesztivál 2026
Sunday, 2026-06-21., 13:45 - 15:30
INTEGRAL ACADEMY'S TENT
Kóródi Gabriella, Nagy Eszter
Fókuszolás workshop a belső biztonság megtapasztalásához
Van egy hely benned, ahol biztonságban lehetsz. Egy hely, ahol nem kell megfelelni, sietni vagy megjavítani semmit. A fókuszolás workshopon ehhez a belső térhez kapcsolódunk. A testünk finom jelzésein keresztül felfedezzük, hogyan érződik a biztonság, mire van most igazán szükségünk és milyen üzenetet hordoz számunkra ez a belső tapasztalat. Ha vágysz egy meleg, elfogadó térre, ahol közelebb kerülhetsz önmagadhoz, szeretettel várunk.
Határt húzok, nemet mondok - sajátélményű begyakorlás
Everness Fesztivál 2026
Tuesday, 2026-06-23., 13:45 - 15:30
INTEGRAL ACADEMY'S TENT
Nagy Eszter, Papp Zsuzsanna
Volt már olyan, hogy igent mondtál, miközben legbelül nemet éreztél?
Hogy alkalmazkodtál, pedig a tested már jelezte, hogy ez túl sok?
Ezen az Integrál Flow workshopon nemcsak beszélünk a határokról, hanem mozgáson és testi tapasztaláson keresztül fedezzük fel, hogyan érzékelheted, húzhatod meg és tarthatod meg a saját határaidat. Mert a határok nem falak, hanem annak a tere, ahol biztonságban lehetsz önmagaddal. Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés bűntudat helyett önmagad tiszteletéből nemet mondani, szeretettel várunk.
A testtől a szívig - kapcsolódás önmagunkhoz és egymáshoz
Everness Fesztivál 2026
Wednesday, 2026-06-24., 13:45 - 15:30
INTEGRAL ACADEMY'S TENT
Nagy Eszter, Papp Zsuzsanna
Mi történik, amikor egy időre félretesszük a szavakat, és valódi jelenlétben találkozunk egymással?
Az Integral Flow workshopon mozgás, zene és egyszerű kapcsolódási gyakorlatok segítségével fedezzük fel az intimitás, a bizalom és az emberi kapcsolódás mélyebb rétegeit. Egy biztonságos térben kísérletezünk azzal, hogyan lehetünk közelebb önmagunkhoz és másokhoz, miközben a testünk bölcsességére figyelünk.
Nincs szükség semmilyen előzetes tapasztalatra csak kíváncsiságra és nyitottságra. Ha szeretnél több jelenlétet, kapcsolódást és áramlást megtapasztalni az életedben, szeretettel várunk.
Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?
Csoportvezezetők All stars: A pillanatból születünk (Integrál Flow csoport)
Everness Fesztivál 2025
Wednesday, 2025-06-25., 16:15 - 18:00
INTEGRAL ACADEMY'S TENT
Attila Szabó, Dr. Varga Rita, Gyárfás Sándor, Nagy Eszter, Papp Zsuzsanna
Ezen a különleges workshopon a folyamat nem előre meghatározott témák mentén halad, hanem a jelen pillanatból születik meg, ahogy együtt vagyunk, figyelünk és kapcsolódunk. A csoportot több végzett, mesterszintű Integrál Flow csoportvezető tartja, biztonságos és elfogadó térben.
Meghívunk, hogy merj önmagad lenni, hozd a valós érzéseidet, és engedd, hogy a pillanat vezessen. Egyedi lehetőség arra, hogy mélyen megéld a flow csoport élményét önmagaddal és másokkal összekapcsolódva.
A forrásodhoz vezető út (Fókuszolás módszer bemutató workshop)
Everness Fesztivál 2025
Wednesday, 2025-06-25., 14:15 - 16:00
INTEGRAL ACADEMY'S TENT
Kóródi Gabriella, Nagy Eszter
Érezted már, hogy valami mélyebbre hív? Mintha lenne benned egy csendes tudás, egy belső forrás, ami csak arra vár, hogy meghallgasd. Az utad a neveddel kezdődik, azzal, ahogyan magadra gondolsz, ahogyan megszólítod önmagad. Ez a workshop segít újra kapcsolódni ehhez a belső forrásodhoz, ahhoz a részedhez, ami mindig is ott volt benned.
A Gendlin-féle fókuszolás egy gyengéd, mégis erőteljes önismereti módszer, amely testérzeteken keresztül vezet el a belső válaszokhoz. Ezen a bemutató alkalmon megtapasztalhatod, hogyan mutatkozik meg a neved, mint belső gyökér és hogyan lehet egy szó híd önmagadhoz. Nem kell előképzettség csak nyitottság, kíváncsiság és egy kis bátorság, hogy meghallgasd, amit a tested és lelked mondani szeretne.
Ha szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz, ha érdekel, hogyan tud egy egyszerű módszer segíteni a belső iránytűd újrakalibrálásában, akkor itt a helyed. Ez nem csak egy bemutató, ez egy lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
