Where can you meet me?
Kapcsolatainkban gyakran a kimondatlan dolgok teremtik a legnagyobb távolságot: az elhallgatott érzések, rejtett elvárások, a félbemaradt párbeszédek. És ott van a düh, a hiány vagy a vágy is kimondatlanul, háttérbe szorítva, vagy éppen a felszín alatt feszülve. A kapcsolattisztázás módszere nemcsak technika, hanem szemlélet: lehetőséget ad arra, hogy a konfliktus ne elválasszon, vagy leválasszon, hanem közelséget hozzon.
Ebben a beszélgetőkörben biztonságos és elfogadó térben nézünk rá arra, hogy milyen módszerek állnak rendelkezésünkre kapcsolataink rendezésére. Megosztásokon keresztül fedezzük fel, hogyan indulhat el a kapcsolatrendezés belülről kifelé.
Van, hogy nem a másikkal van konfliktusunk - hanem azokkal a részeinkkel bennünk, amelyek mást akarnak az élettől.
Egyik részünk kapcsolódna.
A másik védekezik.
Az egyik közeledik.
A másik visszahúzódik.
És közben azt érezzük:
ugyanazok a helyzetek ismétlődnek
túl erősen reagálunk
kimondatlan feszültség marad a kapcsolatainkban
mintha nem teljesen mi irányítanánk a reakcióinkat.
Az integrál szemlélet szerint kapcsolataink minősége tükrözi belső világunk szervezettségét.
Amíg bennünk énrészek, archetipikus minták és korai kapcsolati lenyomatok állnak konfliktusban, addig a külvilágban is újra és újra ugyanazok a dinamikák jelennek meg.
Ez a workshop egy élményalapú kapcsolatrendezési tér, ahol felismerheted belső részeid és archetipikus működéseid együttműködését vagy konfliktusát. Megtapasztalhatod, hogyan jelenik meg a belső dinamika a kapcsolataidban, kapcsolatba léphetsz a reakciók mögötti valódi érzelmi szükségletekkel, dolgozhatsz a kimondatlan feszültségekkel.
Volt már olyan, hogy igent mondtál, miközben legbelül nemet éreztél?
Hogy alkalmazkodtál, pedig a tested már jelezte, hogy ez túl sok?
Ezen az Integrál Flow workshopon nemcsak beszélünk a határokról, hanem mozgáson és testi tapasztaláson keresztül fedezzük fel, hogyan érzékelheted, húzhatod meg és tarthatod meg a saját határaidat. Mert a határok nem falak, hanem annak a tere, ahol biztonságban lehetsz önmagaddal. Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés bűntudat helyett önmagad tiszteletéből nemet mondani, szeretettel várunk.
Mi történik, amikor egy időre félretesszük a szavakat, és valódi jelenlétben találkozunk egymással?
Az Integral Flow workshopon mozgás, zene és egyszerű kapcsolódási gyakorlatok segítségével fedezzük fel az intimitás, a bizalom és az emberi kapcsolódás mélyebb rétegeit. Egy biztonságos térben kísérletezünk azzal, hogyan lehetünk közelebb önmagunkhoz és másokhoz, miközben a testünk bölcsességére figyelünk.
Nincs szükség semmilyen előzetes tapasztalatra csak kíváncsiságra és nyitottságra. Ha szeretnél több jelenlétet, kapcsolódást és áramlást megtapasztalni az életedben, szeretettel várunk.
Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?
Ébredő Erő - Mozgásban a belső Vezetővel
Mozgás és hang alapú workshop a belső erő újraébresztésére
Van egy erő benned, ami nem külső, nem másoktól függ, és nem hatalomról szól. Ez az erő csendes, mély és ősi és a tested emlékszik rá. A test bölcsességén és a tudatos jelenléten keresztül kapcsolódunk ehhez a belső forráshoz.
A workshop során vezetett testmunka-gyakorlatokkal, mozgásos önkifejezéssel, finom érintéses munkával és hangadással dolgozunk, hogy rétegről rétegre lefejtsük azokat a mintákat, amelyek elzárnak valódi erőnktől. Teret adunk a testnek, hogy beszéljen és újra felébressze azt az erőt, ami mindig is ott volt bennünk.
Ha hív a mozgás, a belső csend, és a test-lélek kapcsolódása, várunk szeretettel!
Ezen a különleges workshopon a folyamat nem előre meghatározott témák mentén halad, hanem a jelen pillanatból születik meg, ahogy együtt vagyunk, figyelünk és kapcsolódunk. A csoportot több végzett, mesterszintű Integrál Flow csoportvezető tartja, biztonságos és elfogadó térben.
Meghívunk, hogy merj önmagad lenni, hozd a valós érzéseidet, és engedd, hogy a pillanat vezessen. Egyedi lehetőség arra, hogy mélyen megéld a flow csoport élményét önmagaddal és másokkal összekapcsolódva.
Lehet, hogy te is stresszelsz, agyalsz a hétköznapokban, és időnként túlvállalod magad.
Ezzel a programmal arra hívunk, hogy kilépj a fejedből, kikapcsold a hangokat, és az itt és most jelenlétében kapcsolódj saját gyermeki énedhez és másokéhoz is, hogy átélhesd a játékos önfeledtség élményét.
Ez a te időd arra, hogy ne vedd magad komolyan.
Mozgás által feltöltődve, felszabadultan indulhatsz tovább, közelebb magadhoz.
Gyermeki én – játékosság – energia- önfeledtség - felszabadultság























