Everness festival
Everness Erdély
Back
Szilvia Kohajda
Mentálhigiénés segítő szakember, képződő Bodyway csoportvezető asszisztens
Kohajda Szilvia mentálhigiénés segítő szakemberként a jóllét, az önazonos kapcsolódás és a kiégés megelőzése áll a fókuszában. Szépségipari dolgozók számára tart előadásokat, ahol az asszertív kommunikáció, az érzelmi egyensúly és a mindennapi mentális terhelés kezelése kerül középpontba. Kiemelt témája a kiégés felismerése, megelőzése és visszafordítása, különösen a segítő és szolgáltató szakmákban dolgozók körében.
Jelenleg képződő Bodyway testfókuszú önismereti csoportvezető asszisztens, munkájában pedig fontos szerepet kap a testtudatosság, a kapcsolódás és az önismereti folyamatok támogatása.
Where can you meet me?
Szabadon játszani, kapcsolódás a benned élő gyermekhez
Everness Fesztivál 2026
Sunday, 2026-06-21., 09:00 - 10:30
Bodyway tent
Földes Andrea, Szilvia Kohajda
A gyermeki játékosság felszabadító élményéhez kapcsolódhatsz, ahol a mozgás, az érzékelés és a spontán kifejezés kerül a középpontba. Itt a fókusz belső nyitottságon és kíváncsiságon van, amivel megengeded magadnak a felfedezést. Könnyed gyakorlatokon keresztül kapcsolódhatsz a tested örömteli, játékos minőségéhez, ahol nincs jó vagy rossz megoldás csak tapasztalás. Megélheted, milyen, amikor a kontroll helyét átveszi a jelenlét és az önfeledt áramlás.
Tükröm-tükröm - valóban látom magam?
Everness Fesztivál 2026
Thursday, 2026-06-25., 17:00 - 18:30
Bodyway tent
Eszter Sólyom Fekete, Szilvia Kohajda
Amikor belenézel a saját tükrödbe, gyakran csak sötét, vagy szűk képeket, berögzült hiedelmeket látsz vagy azt, amit mások látnak rólad.
De van benned valami, ami túlmutat mindezen. Amikor rálátsz arra is, ami eddig rejtve maradt. A fényedre, a ragyogásodra.
A nézőpont tágulásával lehetőséged nyílik arra, hogy lásd magad és hogy mások is valóban láthassanak. Hogy megszülethessen a kapcsolódás önmagaddal és másokkal.
