Arcjóga, korunk divatja, de működik? És mégis, hogy kerül a szépség a spirituális témák közé?

Ez is jóga, arcjóga. Ami belül, az kívül, de fordítva is igaz. Ami kívül, az hat belfelé is. Egyszóval nem bűn, ha a külsővel is foglalkozunk, de nem is elég. Ki látott már állandóan morcos, kötözködő embert, akit szépnek látott? No ugye. A spiritualitás és az arcjóga összefonódik, nem áll ellentétben, sőt, kiegészítik egymást.

Természetesen gyakorolni is fogunk, minden területre tanítok neked 1-2 pózt az előadás alatt. Izomláz az arcodban nem kizárt.