"Kapcsolódás a belső tininkhez" workshop

Volt már olyan, hogy egy helyzetben túl nagy lett egy érzés?
Vagy épp visszahúzódtál, amikor valójában kapcsolódni szerettél volna?

Ezekben a pillanatokban gyakran a bennünk élő tinédzser szólal meg az a részünk, amelyik a leválás, az önazonosság-keresés és a növekvő érzelmi intenzitás időszakában formálódott. Ő hordozza a félreértettség, a szégyen, a ki nem fejezett düh és a kapcsolódás bizonytalanságának lenyomatait. Ha ez a részünk nem kapott elég teret vagy megértést, felnőttként is hatással lehet arra, hogyan reagálunk: megjelenhet túlzott függetlenségként, megfelelési kényszerként, határtalanságként vagy éppen beszűkültségként.

Ez a workshop egy biztonságosan megtartott, élményalapú tér, ahol közelebb kerülhetsz ehhez a belső részedhez. Nem a múlt megoldása és megjavítása a cél, hanem a felismerés és az új viszony kialakítása.

A folyamat során:

• egyszerre dolgozunk egyéni és kollektív térben,
• szomatikus tapasztalásokon keresztül,
• összekapcsolva a megértést és az érzékelést.

A gyakorlatok végig meghívásalapúak: te döntöd el, hogy miben és milyen mélységben veszel részt. Ezen a programon nem a traumák újra felnyitása a cél sokkal inkább az, hogy biztonságos keretek között tapasztald meg: nem vagy egyedül azzal, amit érzel, és  a belső tinédzseredhez nem csak lehet, de érdemes is kapcsolódni.

Ez az alkalom segíthet:

• rálátni ismétlődő reakcióidra,
• finomítani a határaid érzékelését,
• és erősíteni az önazonos, kapcsolódó jelenlétedet.

Ha nyitott vagy arra, hogy egy kicsit közelebb lépj önmagadhoz, és a belső tinédzseredhez, várunk!

A helyszín kapacitása 15 fő!