Bring your color! - Everness
Hungary - Lake Balaton 19-28/06/2026 Tickets

Légzéssel a nyugodt lezárásért!

Örömvilág Piros sátor , 2024-07-01., 08:00 - 08:45

Jóga, workshop
  • Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5 perc
  • Különböző „iskolák”, fő légzéstechnikák
  • Ráhangolódás, kezdő légzés módszerek 5-8 perc
  • Nyugtató, kontemplációt segítő légzésmódszerek 10-15 perc
  • A technikákból egy teljes légzés gyakorlatsor elvégzése 15-20 perc