Bring your color! - Everness
Hungary - Lake Balaton 19-28/06/2026 Tickets

Lélegezd magad csodásra! - Energetizáló, frissítő légzés workshop

Örömvilág Piros sátor , 2024-06-26., 08:00 - 08:45

Jóga, workshop
  • Légzés fiziológiája, mentális és lelki hatása. 5 perc
  • Ráhangolódás, kezdő légzés módszerek 5-8 perc
  • Energetizáló, frissítő légzés technikák elsajátítása 5-8 perc
  • Levezető légzés 5-8 perc
  • A technikákból egy teljes légzés gyakorlatsor elvégzése 15-20 perc