Everness festival
Everness Erdély
Back
Dr. Poór Judit
család- pár- és szexuálpszichológiai konzulens
Dr. Poór Judit vagyok, párkapcsolati és szexuális tanácsadó, családkonzulens, a HumanLab Akadémia képzésvezetője és a Budai Balance Pszichológiai és Konzultációs Központ társalapítója.
Munkám középpontjában az emberi kapcsolatok állnak: a párkapcsolati dinamika, a családi minták, az intimitás és a szexualitás összefüggései. Különösen érdekel, hogyan változik a szexualitás a párkapcsolatok és a családi életciklusok során, és hogyan hatnak a hozott mintáink a kapcsolódásainkra.
A szemléletemben a rendszerszemlélet, az önismeret és az érzelmi biztonság találkozik. Magánpraxisomban család- és párterápiás módszerekkel, valamint kognitív viselkedésterápiás eszközökkel dolgozom, miközben fontos számomra, hogy a szexualitásról tabuk nélkül, mégis érzékenyen és emberközelien lehessen beszélni.
Workshopjaimon és előadásaimon biztonságos, mélyen kapcsolódó tereket hozok létre, ahol a résztvevők közelebb kerülhetnek saját kapcsolati és szexuális önismeretükhöz. Hiszek abban, hogy a valódi változás nem tökéletességből, hanem önmagunk őszinte megértéséből születik.
Rendszeresen publikálok edukatív cikkeket a Glamour G-Szex rovatában, aktívan kommunikálok közösségi médiafelületeimen, és elkötelezetten dolgozom a mentális és szexuális egészséggel kapcsolatos társadalmi párbeszéd nyitottabbá tételéért.
Where can you meet me?
Hogyan tanultam meg szeretni? Saját szexuális önismereti workshop
Everness Fesztivál 2026
Wednesday, 2026-06-24., 12:00 - 13:30
Healing Garden - Workshop Square
Dr. Poór Judit
Honnan tanultuk meg, hogyan kapcsolódjunk? Hogyan épült fel a vágyhoz, az intimitáshoz, a testünkhöz vagy éppen a szégyenhez való viszonyunk?
A szexualitásunk története sokkal korábban kezdődik, mint az első kapcsolataink.
Ott van a gyerekkori mondatokban, a testünkről kapott visszajelzésekben, a kimondott és kimondatlan szabályokban.
Ebben a workshopban saját élményű gyakorlatokon keresztül nézünk rá:
* milyen első üzeneteket kaptunk a szerelemről és szexualitásról,
* hogyan alakult a kapcsolatunk a testünkkel,
* milyen kapcsolódási mintákat hordozunk,
* és hogyan lehetünk ma tudatosabban jelen önmagunkkal és másokkal.
A workshop nem explicit, és nem szükséges személyes történeteket megosztani.
Biztonságos, elfogadó térben dolgozunk önreflexiós, páros és csoportos gyakorlatokkal.
A workshop fókusza az önismeret, kapcsolódás, testtudatosság és a saját szexualitásunkhoz kapcsolódó belső minták tudatosítása.
Amit örököltem a szerelemről - Transzgenerációs minták a kapcsolataimban és szexualitásomban önismereti workshop
Everness Fesztivál 2026
Thursday, 2026-06-25., 12:00 - 13:30
Healing Square - Lotus tent
Dr. Poór Judit
Mi mindent hozunk magunkkal a kapcsolatainkba anélkül, hogy tudnánk róla?
Nemcsak a saját történetünket visszük bele a szerelembe, az intimitásba vagy a szexualitásba, hanem a családunk kimondott és kimondatlan mintáit is. Mondatokat, szabályokat, félelmeket, veszteségeket, kapcsolódási módokat.
Lehet, hogy generációk óta ugyanaz ismétlődik:
* a túlzott alkalmazkodás,
* a távolságtartás,
* a megmentő szerep,
* a bizalom nehézsége,
* a vágy elfojtása,
* vagy éppen a konfliktusoktól való félelem.
Ebben a workshopban saját élményű gyakorlatokon keresztül nézünk rá arra, milyen transzgenerációs mintákat hordozunk a kapcsolatainkban és a szexualitásunkban.
A workshop nem terápiás csoport, és nem szükséges személyes történeteket megosztani.
A cél nem a hibáztatás, hanem a felismerés: mi az, amit már nem szeretnénk továbbvinni, és mi az, amit új módon szeretnénk megélni a kapcsolatainkban.
Ez a workshop neked szól, ha:
* szeretnéd jobban megérteni a kapcsolati működésedet,
* gyakran ugyanazokba a dinamikákba kerülsz,
* érdekel a transzgenerációs önismeret,
* szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz és a kapcsolataidhoz.
A workshop során biztonságos, elfogadó térben dolgozunk, ahol mindenki a saját tempójában kapcsolódhat a témához.
