Molnár Károly
Integral Self-Awareness Group Facilitator
Father, autonomous man, and partner to a woman.
A lover of humanity and life, he embodies constant change and renewal. One of his most important missions is to support the healing of the sacred relationship between men and women.
He guides his clients from an integral perspective through:
-
Intimacy groups focused on male-female dynamics
-
Workshops on the New Alliance between women and men
-
Men's self-awareness groups and workshops
-
Executive self-awareness groups
-
General psychodrama self-awareness groups
-
Individual and couples coaching
His work aims to enhance peoples perception, personal power, and will. He aspires for as many people as possible to stand autonomously in their own center, while remaining deeply connected with their family and fellow human beings.
He believes there is a dimension of life where we can exist in flow and abundance, in harmony with life, our beautiful planet, and its inhabitants, while fully respecting each others boundaries and autonomy.
Where can you meet me?
The 12 Faces of Healing, Somato Respiratory IntegrationSRI for short is a body-based method of self-awareness that helps us reconnect with ourselves and our bodys innate rhythms through breath, energy, movement, and focused attention.
In this workshop, youll gain firsthand insight into the basics of SRI. Through simple, guided physical exercises, well explore how to reconnect with ourselves even when we feel lost, tense, angry, or stuck.
During the workshop, youll experience how to:
find resources within yourself and your body even when everything seems hopeless and infinitely lonely
connect with the tension and polarity between the different parts of yourself,
look at the patterns you repeat in your life on a physical level, patterns in which you get stuck over and over again.
This is not a lecture, but a self-guided exploration in a safe space where you can get closer to yourself, to your bodys signals, and to those inner rhythms that can support you in change.
No prior experience is necessary. All you need is curiosity about how your body can become a map for connecting with yourself.
How can you not only function together in a relationship, but truly connect with one another?
This experiential workshop is designed specifically for couples. The focus is on consciously deepening intimacy: how you can grow closer through mindfulness, presence, honesty, body awareness, and connection exercises.
Intimacy is not just desire or romance. It is a space built together where we can be safe with ourselves and with each other. Where we dont have to lose ourselves in the other, nor do we have to stay apart. Where closeness is not self-surrender, but a genuine encounter.
In the workshop, well work with partner exercises that youll do with your own partner. It will involve movement, attention, touch, presence, and a simple yet profound experience that helps you rediscover how you are present for one another.
Thats why we ask that you arrive with your partner.
This is for you if youd like to pause for a few hours, turn toward each other, and consciously create a space where you can be closer to one anotherand to yourselves in the process.
You dont have to be a well-functioning couple.
And you dont have to be in the midst of a crisis either.
All thats needed is the intention to connect more deeply with one another.
We all possess both masculine and feminine qualities. One provides direction, holds things together, focuses, and takes action. The other feels, receives, flows, and connects. We are not speaking primarily of men and women, but of two ancient inner forces that live within all of usand that are constantly dancing with one another in our relationships.
When the masculine becomes too rigid, sensitivity can disappear from it. When the feminine loses its grounding, it can become scattered or uncertain. But when these qualities find each other, a deeper inner order is born: strength that does not oppress, and softness that does not crumble.
In this workshop, through movement, presence, body awareness, and connection exercises, we will explore how the masculine and feminine qualities live within us and between us. We will examine how we can stand more firmly on our own axis while becoming more open to the other. How can assertiveness be loving, and acceptance be strong? How can the masculine and feminine exist not against each other, but for each other?
This space is an invitation not only to think about these qualities, but to experience them in your body, your presence, and your connections. To sense that inner balance where holding and flowing, direction and receptivity, strength and softness can all be present at the same time.We warmly invite you to join us if youd like to gain a deeper understanding of how the masculine and feminine aspects live within youand how these qualities can come together in a more mature, clear, and loving way within you and in your relationships.
What if, for a brief moment, the invisible processes taking place deep within your soul became visible by bringing them to life on the psychodrama stage?
The unique power of psychodrama lies in the fact that what is often present within you only as a feeling, tension, recurring pattern, or elusive inner story can emerge, take shape in space, and become visible through roles and connections.
The roles, lines, movements, and connections that appear on the psychodrama stage are born from your inner world. What appears out there is actually happening within you: how you connect, how you defend yourself, how you desire, how you get stuck.
This way, you can gain insight into the inner dynamics of a difficult situation, your automatic patterns, how your inner child is present within you, and what it would be like if the inner nurturing mother living within you could also appear alongside it.
In this workshop, you can get a taste of the world of psychodrama. No prior training or experience is required, just curiosity about what a situation reveals when you dont just think about it in your head, but also look at it on the psychodrama stage.
We work in small groups within a safe environment where everyone can try things out.
Come and let the depths of your soul emerge.
Theres one topic where most men find themselves completely on their own.
Not because it isnt important. But because its too sensitive. Too vulnerable. Its too easy to feel ashamed when talking about it.
You might talk to your buddy about work, money, relationships, sports, spirituality. But when was the last time you honestly asked him what helps him when he cant get it up? What does he do if he comes too fast? How does he handle it when hes not in the mood for sex? What does he do when he feels the need to prove himself in bed? Or when hes afraid hes not a good enough man?
There are tons of jokes, posturing, pressure to perform, and rationalizations about sexualitybut very little real, honest conversation.
This 2-hour conversation is about the things we as men often dont dare to ask: desire, shame, erections, premature ejaculation, porn, performance, self-confidence, rejection, boundaries, intimacy, and that internal pressure that says, I should know this.
We dont offer techniques on how to be better in bed. Instead, we create a space where you can finally say: these issues exist. Youre not alone in dealing with them. And being a man doesnt mean you have to figure everything out on your own.
Well talk about how to think about sexuality more honestly, more sensibly, and with less shame. How to step away from the expectation that a man must always perform, always know, always want, always function. And how to find our way back to a more human, more present, and freer connection.
This isnt a sexual act, it isnt about stripping, and it isnt an embarrassing performance. Its an open, supportive, and honest conversation about a topic weve carried around inside us alone for far too long.
If youve ever had a question you were too afraid to ask, this is the place for it.

We drink beer, hike, bowl, barbecue together, we have fun. But if we were to join forces for common causes, if a real, long-term commitment was needed for some goal or community, well, that rarely works out. Conflicts, tempers explode, friendships, collaborations break up, the common path most often fails. We have a remarkable difficulty with these.
This is caused by many things. We are dealing with the imprints of betrayal, abandonment, competition. All of these require attention, awareness, individual and collective work. We believe there is a way, but it is undoubtedly difficult and most of it still has to be done in the dark. We are trying to light a torch and find fellow travelers for this.
This is what the 7 founding members of the Men's Association are talking about on the Everness main stage.
What keeps you grounded when you lose your anchor points?
- When you want to say no, but youre afraid of losing the other person.
- When you want to say yes, but you dont dare to fully embrace yourself.
- When you want to be strong, but you dont want to become hard.
- When you long to connect, but you dont want to give up on yourself.
The Inner Axis workshop is a space for self-discovery through personal experience for women and men, where we explore how you can find that inner center within yourself from which you can stand more clearly, make decisions, connect, and act.
- We are not looking for roles.
- We are not looking at how you should be as a woman or a man.
- Rather, we are looking for that point within you from which you are no longer guided by others expectations, old patterns, pressures to conform, or inner fearsbut by something deeper, truer, and more authentic.
In this workshop, youll get a taste of the process through which a more stable inner axis can be built within you, step by step: between your strength, your feelings, your boundaries, your decisions, your connections, and the wisdom of your heart.
Well work with presence, body awareness, inner attention, sharing, and simple, experiential exercises. The goal isnt to fix ourselves, but to get closer to whats already there within uswe just might not have heard it clearly in a long time.
This workshop is for you if:
- youd like to connect more deeply with yourself,
- you find it difficult to assert your boundaries or needs,
- you often get lost in others expectations,
- youd like to be strong without closing off your heart,
- you long for a clearer, more authentic presence in your relationships,
- youre curious about what the longer Inner Axis self-discovery process might be like.
This is an introduction, a gateway, a first touch.
You dont need to know the answer in advance. Its enough if you feel that there is something within you calling you: a clearer yes, a braver no, a more grounded presence, a truer life.
Come and experience what its like when you dont look outside for a point of stabilitybut instead begin to build within yourself that axis that always holds you, regardless of external circumstances
Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?
Mindannyiunkban ott él a férfi és a női minőség. Az egyik a cselekvés, az irány, a tartás ereje, a másik az áramlás, a befogadás és a puhaság bölcsessége. Ha ezek kibillennek, elveszítjük a belső tengelyünket, és vagy túl keménnyé, vagy túl szétszórttá válunk.
Ez a workshop egy meghívás arra, hogy újra ráérezz: milyen, amikor a benned élő férfi és nő egymásra talál. Mozgással, jelenléttel és testtudattal idézzük meg azt a teret, ahol a két minőség nem egymás ellen, hanem egymásért van. Ahol a szilárdság és a lágyság összeér, és megszületik a belső egyensúly.
Amikor a tengelyedben állsz, akkor a világban is másként vagy jelen: tisztábban látsz, mélyebben szeretsz, és bátrabban cselekszel. Ez az erő egyszerre szelíd és határozott és mindig ott van benned, csak emlékeztetned kell magad rá.
Milyen a modern integrált férfi? Aki tengelyében áll, felelősséget vállal tetteiért, nem szorul be mások alá és nem is ural le senkit. Képviseli határait és tiszteletben tartja másokét is.
Mindíg is érdekelt, hogy milyen lenne amikor leülnek azok a szakemberek akik rajtam, velem dolgoztak. Hisz sokan, sok irányból, sok módszerrel néztek, de mégiscsak egy test-lélek-szellem rendszert. Akár legyen integratív orvos, akupunktőr, érintésterapeuta, edző, testszobrász, bodywork aszisztens, integrál tanácsadó. Ezúttal megismerkednek, kipróbáljuk milyen így együtt, hogyan komplementálták egymást. így szakmailag és és kliens szempontból is egy érdekes beszélgetés lesz.
Az Integrált Férfi az, aki már éli a teremtő erejét, nem pusztításra használja, de rombolja azt, ami már nem szolgál. Kapcsolódva van az érzéseihez, lehet hozzá is kapcsolódni, másokra egyenlőként, nem vetélytársként tekint. Szolgálja önmagát és a világot, mindezt önazonosan.
A workshop alatt lehetőséged lesz meglátni Férfitársaidat, valamint Önmagad a másik tükrében és éld meg a fent említett minőségeket a gyakorlatban. Ez a workshop ízelítőt ad a nyári 4 napos, 100 fős Férfi beavató elvonulásról, ahol megszületik benned az új Integrált Férfi minőség.
Férfiszövetség - Célunk, hogy a 21. századi változó világ kihívásaira készen álló Férfimintát teremtsünk, aki éli a teremtő erejét miközben kapcsolódva van önmagához és a világhoz.
Milyen a modern integrált férfi? Aki tengelyében áll, felelősséget vállal tetteiért, nem szorul be mások alá és nem is ural le senkit. Képviseli határait és tiszteletben tartja másokét is.
A nő és férfi új szövetsége
Évezredek óta dúl a harc férfi és nő között, ahol sokszor:
- azt éljük meg, hogy bármit teszünk az nem elég jó,
- kritizáljuk, elítéljük és lehúzzuk egymást,
- nem tudjuk, akarjuk megadni a másiknak, amire szüksége van,
- lehagyjuk magunkat és becsúszunk a másik alá,
- fejből kapcsolódunk a szív tere helyett,
- tudattalanul ismételjük a szüleinktől kapott párkapcsolati mintákat.
Ezen a test és mozgásorientált workshopon együtt keressük azt, hogy mi az ami összeköt és mi az ami szétválaszt minket férfiként és nőként. Hogyan tudunk átlátni egymáshoz, feldolgozni a sérelmeket, amiket a másik nemtől kaptunk, hogy megszülethessen a harc helyett a tisztelet, a félelem helyett a bizalom, a távolság helyett az intimitás. Olyan találkozás, ahol új szövetség születik az együttműködés, támogatás, megértés talaján.
Ez a program neked szól, ha...
- eleged van a végtelen párkapcsolati játszma körökből, amiben állandóan csak támadunk és védekezünk,
- eleged van abból, hogy egyedül érzed magad, hogy nem tudsz igazán összeérni a másik nemmel,
- vágysz pároddal falak és páncélok nélkül szívből kapcsolódni,
- bátran szembe akarsz nézni a saját pusztítóddal: hatalom, erővel visszaélés, uralkodás, manipuláció, lenyomás, érzelmi és fizikai bántalmazás,
- vissza akarod venni az erődet, a férfiasságodat, a hatóképességedet, a nőiességedet, a méhedet, a termékenységedet, a kreativitásodat, az örömödet, a gyönyört és eksztázist,
- át akarod élni a feminine és maszkulin energiák egyesülésének eksztázisát.
Intimitásban, a női és férfi minőségek tánca - Önismereti workshop "
A férfi és nő közötti kapcsolat olyan mint egy tánc: meg kell tanulnunk együtt mozogni, harmóniában és egyensúlyban, miközben egymást támogatjuk és vezetjük az életünk különböző ritmusai között."
Mennyire vagy képes megélni a nőt / férfit a mindennapokban? Hogyan kapcsolódsz a másik nemhez? Mit jelent számodra az intimitás önmagaddal, a pároddal és másokkal? Hogyan hat rád egy másik ember közeledése, érintése? Hol vannak a határaid? Ki tudod fejezni, amikor valami nem jó neked? Mi építi és rombolja benned a bizalmat? Meg tudod élni a feminine és masculine minőségeid táncát a kapcsolataidban?
Az élet folyamatos áramlás, lüktetés, amiben a férfi és a nő, a jin és a jang egymásba fonódik, eltávolodik, egyesül. A worksopon keressük a tengelyben álló masculint és az áramló, áradó feminint, megtapasztalva a kibillent minőségeiket is, hogy onnan visszakapcsolódva saját középpontunkból tudjunk a másik nem felé fordulni. Közös táncunkban megélhetjük azt az ősi, életet fenntartó, férfi-női kapcsolódást, amit két tudatos önmagához mélyen kapcsolódó ember tud megvalósítani.
Ezen a test, érintés és mozgás orientált workshopon a bodywork és a fúziós családállítás módszereivel tapasztalhatod meg a férfi és női minőségeid, egy biztonságos és megtartó térben.
A Férfiszövetség célja, hogy megteremtsük az új, integrált férfi mintát – olyan kiteljesedett férfi, aki stabil, erős és érzelmileg elérhető.
Mire számíthatsz a workshopon:
Erő
-
Nézz rá és kapcsolódj a családodból származó férfi erőre és mintákra.
-
Megtapasztalhatod az erő és erőszak szétválasztását.
Szövetség:
-
Tapasztald meg a férfi közösség megtartó erejét.
-
Éld át milyen felvállalni önmagad és a sebezhetőséget.
Szakralitás:
-
Kapcsolódj az igazán mély szellemi minőségeddel.
-
Építsd a kapcsolatot a hétköznapi életed és a szellemi önvalód között.
A Férfi Útja workshopon lehetőséged van a család- és rendszerállítás, a bodywork és különböző erőgyakorlatok segítségével megtapasztalni a férfi szövetség erejét és szembenézni a saját férfi mintáiddal.
Link:
Egy saját élményű pszichodráma workshopra hívunk, amelyen egy testorientált (body work) rámelegedés után lehetőséged lesz ránézni arra, hogy az életedben milyen szerepeid erősek, adaptívak, alul- vagy túl fejlettek, mely szerepeid korlátoznak?
Jacob L. Moreno, a pszichodráma atyja nem foglalkozott a személyiséggel, az egyént a szerepelméleten keresztül definiálta, kapcsolati rendszerein, kapcsolati kontextusain keresztül tekintett rá, melyben az egyén az összes szerepével van jelen. A szerepeink lehetnek adekvátak, de lehetnek túl- vagy alulfejlettek. A pszicodráma egyik célja, hogy kiszabaduljunk a szerepeink korlátaiból, minél több adekvát szerepünk fejlődjön ki, és ezen keresztül lépjünk minél mélyebben a hiteles létezésünk felé.
Ezen a workshopon a saját szerepeid mellett betekintést nyerhetsz abba, hogy hogyan dolgozunk a pszichodráma eszközével integrál szemléletben.
Hívunk téged abba a körbe, ahol megélhetjük együtt a férfiak szövetségét, aminek a célja, hogy felfedezzük és kidolgozzuk azt az Integrált Férfit, aki:
Éli az erejét és kapcsolódik az érzéseihez.
Stabil, képviseli a határait és tiszteli másokét is.
Erős, de nem ural le senkit és nem szorul be mások alá.
Érzékeny, és harmóniában van a környezetével.
Igaz.
A tengelyében áll, képes kiállni önmagáért és azért, ami számára fontos.
Felelősséget vállal mindazért, ami az életében van.
Cselekszik, nemcsak beszél róla.
Kiáll az értékei mellett.
Szolgálja a világot.
Gyere tapasztald meg velünk ezt a szövetséget!
Az élet folyamatos áramlás, lüktetés, amiben a férfi és a nő, a jin és a jang egymásba fonódik, eltávolodik, egyesül.
A mozgásban át fogjuk élni a tengelyben álló masculint és az áramló, áradó feminint. Megkeressük magunkban a kibillent minőségeiket is,
hogy onnan visszakapcsolódva saját középpontunkból tudjunk a másik nem felé fordulni.
Közös táncunkban megélhetjük azt az ősi, életet fenntartó, férfi-női kapcsolódás új minőségét, amit két tudatos önmagához mélyen kapcsolódó ember tud megvalósítani.
Milyen a modern integrált férfi?
Aki tengelyében áll, felelősséget vállal tetteiért, nem szorul be mások alá és nem is ural le senkit. Képviseli határait és tiszteletben tartja másokét is. Aki tisztában van erejével, mer hatni, alkotni, alakítani, miközben érzékeny az emberek és a világ rezdüléseire és harmonikusan használja teremtő képességét.
Ezen a workshopon kapcsolódni fogunk a bennünk élő pusztító és teremtő minőségekkel, és az ehhez kapcsolódó gondolatokkal, érzésekkel, korlátokkal.
Célunk az, hogy együttérzéssel, gyengédséggel, intimitással tudjunk magunk felé fordulni. És lehetőséget teremtsünk arra, hogy feloldozást nyerjünk önmagunktól, felmenőktől és megélhessük férfiasságunk teljességét.






















