Taskó Issei István

Szeretnétek mélyebb bizalmat, könnyedebb kapcsolódást és valódi egymásra hangolódást megélni? A páros jóga és vezetett meditáció játékos, mégis meghitt gyakorlatai segítenek lelassulni, közösen jelen lenni, és megtapasztalni az egyensúlyt önmagatokban és a kapcsolatotokban. 

Miért van az, hogy egyetlen ölelés képes megnyugtatni az idegrendszerünket?

A Nyugalom anatómiája előadásban azt járjuk körül, hogyan tud két ember együtt megérkezni a nyugalomba egy túlstimulált világban.

Megnézzük, hogyan hat egymás idegrendszerére a figyelem, a jelenlét, az érintés, a légzés és a kommunikáció, és milyen egyszerű, mégis mély gyakorlatok segíthetnek a közös szabályozásban.

Egy olyan kapcsolódási teret nyitunk, ahol nem teljesíteni kell, hanem biztonságban lenni önmagunkkal és egymással.

Zen meditation (zazen) is the simplest and most ancient way to be truly yourself: just sit, watch your breathing, and whenever you wander, gently return to this moment, where life really happens.
Japanese Rinzai Zen practice is not performance-oriented or an escape, but a return to our original consciousness, which is spacious and free. As you become still, you slowly let go of many roles, thoughts, and "shoulds," the noise of thoughts dissolves, and a deep inner silence appears.
No prior experience or special ability is needed - just a little willingness to let go of wanting to do and allow yourself to simply be.
I invite you to this subtle, wordless presence - not as a teaching, but as a shared time spent in what is already here within you.

The Onedropzen group is an international group of the Japanese Zen master Taigen Shodo Harada Roshi, whose Hungarian leader is István Szaladják Taikyo.
www.onedropzen.hu

Zen meditation (zazen) is the simplest and most ancient way to be truly yourself: just sit, watch your breathing, and whenever you wander, gently return to this moment, where life really happens.
Japanese Rinzai Zen practice is not performance-oriented or an escape, but a return to our original consciousness, which is spacious and free. As you become still, you slowly let go of many roles, thoughts, and "shoulds," the noise of thoughts dissolves, and a deep inner silence appears.
No prior experience or special ability is needed - just a little willingness to let go of wanting to do and allow yourself to simply be.
I invite you to this subtle, wordless presence - not as a teaching, but as a shared time spent in what is already here within you.

The Onedropzen group is an international group of the Japanese Zen master Taigen Shodo Harada Roshi, whose Hungarian leader is István Szaladják Taikyo.
www.onedropzen.hu

Szeretnétek kettesben lelassulni, mélyebben egymásra hangolódni, és újra megérezni a köztetek lévő finom kapcsolódást?

Ez a bensőséges páros jógaóra kifejezetten pároknak szól: olyan gyengéd, bizalmat építő gyakorlatokkal, amelyek segítenek közösen jelen lenni, közelebb kerülni egymáshoz, és megtapasztalni az érintés, a légzés és a közös mozdulatok nyugtató erejét.

Zen meditation (zazen) is the simplest and most ancient way to be truly yourself: just sit, watch your breathing, and whenever you wander, gently return to this moment, where life really happens.
Japanese Rinzai Zen practice is not performance-oriented or an escape, but a return to our original consciousness, which is spacious and free. As you become still, you slowly let go of many roles, thoughts, and "shoulds," the noise of thoughts dissolves, and a deep inner silence appears.
No prior experience or special ability is needed - just a little willingness to let go of wanting to do and allow yourself to simply be.
I invite you to this subtle, wordless presence - not as a teaching, but as a shared time spent in what is already here within you.

The Onedropzen group is an international group of the Japanese Zen master Taigen Shodo Harada Roshi, whose Hungarian leader is István Szaladják Taikyo.
www.onedropzen.hu