Everness festival
Everness Erdély
Back
Zsanett Fazekas
Hatha yoga instructor, Aerial yoga instructor, Childrens yoga instructor, Yoga therapist
Zsanett has carried a deep respect for nature since childhood, along with a strong inner calling to live her everyday life in harmony with it. Through this path, she found the ancient science of yogaand through yoga, she found herself.
Alongside her personal practice, she is present in daily life as a teacher, working with both adults and children in group settings as well as one-on-one. In individual sessions, the work often goes beyond simple practice and becomes a therapeutic process.
She considers all aspects of yoga important: beyond physical movement, she places great emphasis on subtle practices such as relaxation, meditation, and conscious breathing.
For her, yoga means serving Life itself. Animalsespecially horsesplay a significant role in this service, as their presence can be a powerful and supportive complement to human self-awareness and inner work.
Her goal is to help the healing power of yoga and the presence of horses reach as many people as possible, together.
Hol Talalkozhatsz velem?
Yoga along the chakras - asanas, mudras and meditation
Everness Fesztivál 2026
Saturday, 2026-06-27., 11:00 - 12:30
BALANCE
Zsanett Fazekas
Yoga, the science of connecting with the Self, with ourselves, is infinitely colorful. One of the main shades of the color palette is the chakras, energetic centers. Another very important shade is the mudras, or hand and body postures that consciously direct life energy (prana) to the right place. Last but not least, meditation, which is one of the highest stages of yoga, when the mind is immersed in a state of silence for smaller or larger moments of time. In this class, we will go around these yogic color scales.
In Flow with the Heart Chakra - Dynamic Yoga with a Chest Focus
Everness Fesztivál 2026
Friday, 2026-06-26., 09:15 - 10:45
BALANCE
Zsanett Fazekas
The main focus of the practice is the chest and its associated heart center. Within the physical body are the so-called energy centers, or chakras. In this class, we build on the elements of Hatha yoga, connecting the breathing and continuous movement to the asanas, especially to the above-mentioned area.
The Yoga of the 5 Elements Asanas and Mudras
Everness Fesztivál 2026
Thursday, 2026-06-25., 07:30 - 09:00
BALANCE
Zsanett Fazekas
According to the Ayurvedic approach, five main elements encompass everything; earth-water-fire-air-ether. These can also be found in nature. Earth as a retainer, water which flows, fire as a transformer, and air and ether as qualities that provide space. In this form, they are also present in the bodies of living beings, without claiming to be complete; retaining role - bones and muscles, flow - circulation, transformation - digestion, invisibly present in space - breathing and hearing. In this practice, we address these processes with the movement of yoga (asanas) and the conscious "sign system" of the fingers (mudras).
Hol Talalkozhattál velem a korábbi Evernesseken?
Hatha flow jóga ayurvedikus elemekkel
Everness Fesztivál 2024
Sunday, 2024-06-30., 09:00 - 10:15
Deep immersion
Zsanett Fazekas
A jóga egyik fontos alappillére az Ayurveda. Ez az ősi indiai természetes orvostudomány, több ezer éves alapokon nyugszik, és a napjainkban is nagy létjogosultsága van. Gyógyításának holisztikus megközelítése, hogy a természetben előforduló öt elem; föld, víz, tűz, levegő és éter, mindent áthatnak, beleértve az embert is.
Ezen az órán a klasszikus hatha flow jóga ászanákat kiegészítve hívjuk segítségül az öt elemhez tartozó finom szintű gyakorlatokat. Idetartoznak a mudrák (gyógyító kéztartások), légzőgyakorlatok és a meditációs – vizualizációs gyakorlatok is. A ráhangolódásban pár gondolatban megalapozzuk az elméleti részt is.
Szeretettel várlak az órámra, legyél akár kezdő, akár haladó gyakorló.
Jóga flow
Everness Fesztivál 2024
Saturday, 2024-06-29., 09:00 - 10:15
Deep immersion
Zsanett Fazekas
Kerülj áramlásba - maradj áramlásban...
Öt elem jógája
Everness Indián Nyár 2018
Thursday, 2023-06-22., 13:45 - 14:45
Deep immersion
Zsanett Fazekas
Öt elem jógája
Everness Indián Nyár 2018
Wednesday, 2023-06-21., 13:45 - 14:45
Deep immersion
Csiszer Csilla, Zsanett Fazekas
A jóga védikus filozófiája szerint az anyagi világban mindent, – beleértve minket is – a következő öt elem épít fel: föld, víz, tűz, levegő és éter.
Ha ezek az elemek harmóniában vannak bennünk, akkor kiegyensúlyozottan működik a fizikai és az energetikai testünk is.
Szeretettel hívlak erre a hatvan perces gyakorlásra, amely során az elemeket hangoljuk, ászanák, mudrák és pránájáma segítségével!
A lovak és a jóga gyógyító ereje
Everness Indián Nyár 2018
Wednesday, 2023-06-21., 09:45 - 10:45
BALANCE
Csiszer Csilla, Zsanett Fazekas
Jelen lenni a pillanatban, az itt és most-ban. Oly sokan felismerték már, hogy ez maga az Élet.
Hogyan is lehet ezt megvalósítani? Az elménket jó barátként kézen fogjuk, és eszközöket adunk neki, – például a légzés tudatos megfigyelése – hogy ne időzzön se a múlt eseményein, se a jövő kérdésein. Erre csodás lehetőség a jóga.
Nekünk, embereknek, de vannak olyan érző és élőlények, akiknek ez természetüknél fogva adott. Ők a lovak. A lovak menekülő állatok lévén minden p illanatban ösztönösen a jelenben vannak, így biztosítva a túlélésüket. Ha bármi „veszélyforrás” ki is zökkenti őket, szinte rögtön visszakapcsolnak. A mellettük töltött idő nekünk is tanulás lehet erre.
Szeretettel hívunk erre a kapcsolódásra, amely során elméleti és gyakorlati technikák segítségével nyújtunk ízelítőt ebből a folyamatból!
